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CHANGEMENT D’HEURE D’HIVER : DOIT-ON AVANCER OU RECULER D’UNE HEURE ? 

C’est l’éternelle question. Voici un petit moyen mémo technique facile à retenir : quand on gagne une heure de soleil, on perd une heure de sommeil et inversement. Concrètement, dans la nuit du samedi 24 octobre au dimanche 25 octobre, à 3 heures précisément, nous allons gagner une heure de sommeil et perdre une heure de soleil. Il faut donc reculer nos horloges d’une heure.